3leven Day es la puerta de entrada a la metodología. Media jornada diseñada para quienes quieren probar el trabajo antes de comprometerse con un proceso más largo, o para quienes simplemente necesitan detenerse.

En pocas horas recorremos las cuatro etapas en su primer nivel de profundidad: mirar tu historia, elegir una dirección, mover el cuerpo y la respiración para aflojar los automatismos, y salir con un compromiso concreto y con fecha.

No necesitas experiencia previa. Solo disposición a mirarte con honestidad durante unas horas.